Zbilansowana dieta stworzona dla aktywnych fizycznie osób i pasjonatów sportu.
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
____________________________
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
____________________________
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
____________________________
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
____________________________
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
____________________________
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 5 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 5 posiłków
3. Obiad
Sport | 5 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 5 posiłków
5. Kolacja
Sport | 5 posiłków
1. Śniadanie
Sport | 6 posiłków
2. II Śniadanie
Sport | 6 posiłków
3. Obiad
Sport | 6 posiłków
4. Podwieczorek
Sport | 6 posiłków
5. Kolacja
Sport | 6 posiłków
6. *Posiłek okołotreningowy
Sport | 6 posiłków
Ilość dni | 11 | 12 | 15 | 18 | 20 | 23 | 25 | 28 | 30 |
Rabat | 0,4% | 0,8% | 2% | 3,2% | 4% | 5,2% | 6% | 7,2% | 8% |
Twoja ponadprzeciętna całkowita przemiana materii, zwiększona przez częste bądź długie treningi wymaga dostarczenia zwiększonej ilości węglowodanów i białek. Dlatego właśnie tu otrzymasz 5 lub 6 posiłków, według schematu:
Zapewniamy: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację (dodatkowo przy 3500kcal posiłek okołotreningowy).