Dieta

Keto

Dieta ketogeniczna oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów, pełnowartościowym białku i minimalnej ilości węglowodanów.

Już od 76 zł za dzień
 Zapobieganie nagłym napadom głodu
 Zapewnianie stałego poziomu energii w ciągu dnia
 Poprawa samopoczucia i funkcji kognitywnych
Wyczyść
Wybierz ilość dni cateringu

Kliknij, żeby sprawdzić menu diety Keto 

Poniedziałek
30/05/2022
Wtorek
31/05/2022
Środa
01/06/2022
Czwartek
02/06/2022
Piątek
03/06/2022
Sobota
04/06/2022
Niedziela
05/06/2022

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Chia pudding kokosowo migdałowy z borówkami i płatkami migdałów

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Babeczki warzywne z boczkiem i pomidorem, pomidory koktajlowe, rukola

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

Udo z kurczaka zawiniete w boczek, stek z czerwonej kapusty

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Domowa sałatka a'la nicejska z sosem tuńczykowym

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Jajko sadzone podane z boczkiem, szpinakiem i parmezanem

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Ciastko kokosowe i borówki

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

Klopsiki wieprzowe pieczone, sos grzybowy i surówka z kalafiora z koperkiem

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Rosół z kurczaka z keto makaronem

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Twarożek keto z mascarpone oraz surówka z kalarepy

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Śledzie w oleju, paski papryki

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

Łosoś sous vide, salsa pomidorowa z fasolką i oliwkami

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Sałatka z rukoli z gruszką, pieczoną ricottą i orzechami

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Omlet ze szpinakiem keto, pomidory koktajlowe

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Jaja faszerowane pastą awokado i szczypiorkiem

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

Indyk udziec pieczony z sosem śmietanowym z czerwonym pieprzem, surówka z kapusty pekińskiej

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Pieczona makrela z warzywami i ziołami KETO

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Domowa pasta z makreli, keto chleb, roszponka

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

Keto sernik na zimno z truskawkami.

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

Chilli con carne, ketoryż z kalafiora, natka pietruszki

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Ratatouille warzywne, bułka ketogeniczna i masło ucierane

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

1. Śniadanie
Keto | 4 posiłki

2. II Śniadanie
Keto | 4 posiłki

3. Obiad
Keto | 4 posiłki

4. Kolacja
Keto | 4 posiłki

Dodatkowe 8% rabatu lojalnościowego

8% rabatu przy zamówieniu na 30 dni.
Zamów dietę na 11 do 30 dni i ciesz się rabatem lojalnościowym. 
Każdy dzień to dodatkowe 0,4% zniżki na catering dietetyczny.
Ilość dni 11 12 15 18 20 23 25 28 30
Rabat 0,4% 0,8% 2% 3,2% 4% 5,2% 6% 7,2% 8%

Podstawowym źródłem energii organizmu jest glukoza. W diecie Keto jest ona ograniczona do minimum, zatem jej rolę przejmują tłuszcze. Doprowadzają one do rozwinięcia stanu ketozy, czyli pozyskiwania energii z tłuszczu nagromadzonego w tkankach! Dobrze rozumiesz- jedząc tłuszcz, spalasz ten, którego chcesz się pozbyć.

Główne założenia diety Keto

  • Zapobieganie nagłym napadom głodu, dzięki odpowiednio niskiej ilości węglowodanów
  • Zapewnianie stałego poziomu energii w ciągu dnia
  • Zmniejszanie ilość tkanki tłuszczowej
  • Szybka redukcja masy ciała
  • Poprawa samopoczucia

Dla kogo jest dieta ketogeniczna?

Dieta Keto odpowiednia jest dla osób, które:

  • Chcą zredukować zbędne kilogramy
  • Borykają się z nadwagą i otyłością
  • Mają wskazania pod względem zdrowotnym- np. insuliooporność (skonsultowane odpowiednio z lekarzem lub dietetykiem)

 

Zapewniamy: śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację.

Twoja opinia ma dla nas szczególne znaczenie

Aleksei Akhremenka

Poznaj tajemnicę smacznie zaczarowanych pudełek

Poznaj naszego mistrza smaku i jakości Alekseia Akhremenka. Kucharz, który dzięki swojej pasji i swojemu sercu, czaruje wszystkie posiłki, okrasza je magią i sprawia, że nie pozwalają o sobie zapomnieć.

Aleksei Akhremenka doświadczenie zdobywał w topowych restauracjach na świecie. Między innymi:

📍Brasserie Warszawska
📍Atelier Amaro - Warszawa
📍Bloom - Mińsk
📍180°- Tallin
📍Restaurant 3 - Ryga

Poznaj zamknięty w każdym pudełku kawałek Twojej ulubionej restauracji, dostarczony wprost pod Twoje drzwi.
Dodatkowo pamiętajmy o odpowiednim nawadnianiu! Minimum 2 litry wody dziennie.
Nie odpowiada Ci zwykły smak wody? 
Proponujemy przepyszne połączenie:
• woda
• pomarańcza
• rozmaryn
• kostki lodu

Nasze diety pudełkowe

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy 6 zróżnicowanych wariantów. Wybierze dietę, która pasuje do Ciebie.

Premium

To tu znajdziesz pełne zestawienie wykwintnych posiłków, wyszukanych smaków oraz topowych produktów. Dieta Premium przeznaczona jest dla wszystkich- zarówno osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy chcą zmienić sposób odżywiania na zdrowy i regularny.
Sprawdź dietę

Fit

Odpowiednio zbilansowana dieta, ciesząca się powodzeniem zarówno wśród osób aktywnych fizycznie, jak i tych, którzy chcą zredukować zbędne kilogramy. Zadbaj o siebie od wewnątrz, stosując dietę bogatą w makro- i mikroskładniki.
Sprawdź dietę

Sport

Dieta przeznaczona dla osób bardzo aktywnych fizycznie. Właśnie tu otrzymasz pełnokaloryczne posiłki, bogate w białko i niezbędne ilości węglowodanów, gwarantujące całkowite dzienne zapotrzebowanie energetyczne.
Sprawdź dietę

Greens & Fish

Idealny wariant dla osób eliminujących mięso, ale chętnie spożywających ryby i owoce morza. Greens&Fish to opcja lekka, zdrowa i pełnowartościowa.
Sprawdź dietę

Niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to dieta ograniczająca spożycie węglowodanów do około 100 - 150g na dobę, na korzyść tłuszczy i białek. Powoduje szybki spadek masy ciała, reguluje poziom glukozy we krwi, może wpływać pozytywnie na wrażliwość insulinową.
Sprawdź dietę

Keto

Dieta ta oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zarówno zwierzęcych jak i roślinnych, pełnowartościowym białku i minimalnej ilości węglowodanów. Zapobiega nagłym napadom głodu i zapewnia energię na cały dzień.
Sprawdź dietę
usercartcrossmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram