Dieta

Greens & Fish

Świeżość, lekkość i witalność. Nasza autorska dieta Greens & Fish jest oparta na diecie wegetariańskiej z przepysznym dodatkiem w postaci ryb.

Już od 72 zł za dzień

Cenne źródło białka, żelaza, cynku i witamin z grupy B

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT

Urozmaicona dieta dzięki różnorodności gatunków ryb i owoców morza

Kliknij, żeby sprawdzić menu diety Greens & Fish

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

1. Śniadanie
Greens&Fish | 4 posiłki

2. II Śniadanie
Greens&Fish| 4 posiłki

3. Obiad
Greens&Fish| 4 posiłki

4. Kolacja
Greens&Fish| 4 posiłki

1. Śniadanie
Greens&Fish | 4 posiłki

2. II Śniadanie
Greens&Fish| 4 posiłki

3. Obiad
Greens&Fish| 4 posiłki

4. Kolacja
Greens&Fish| 4 posiłki

1. Śniadanie
Greens&Fish | 4 posiłki

Kokosowa komosa ryżowa z wiórkami, mango i rodzynkami

2. II Śniadanie
Greens&Fish| 4 posiłki

Tatar ze śledzia z kawiorem molekularnym oraz chleb domowy na zakwasie

3. Obiad
Greens&Fish| 4 posiłki

Burger z czerwonej fasoli w sosie grzybowym, fit frytki i lekka sałatka

4. Kolacja
Greens&Fish| 4 posiłki

Wiosenna sałatka z truskawkami, serem kozim i truskawkowym winegretem, chałka orkiszowa

1. Śniadanie
Greens&Fish | 4 posiłki

Lekka owsianka banoffee pie

2. II Śniadanie
Greens&Fish| 4 posiłki

Domowe mini pizze pełnoziarniste z pieczarkami i cebulką

3. Obiad
Greens&Fish| 4 posiłki

Dorsz smażony w panierce, ziemniaki baby i młoda kapusta gotowana z koperkiem

4. Kolacja
Greens&Fish| 4 posiłki

Łosoś gravlax z koperkiem oraz wytrwane gofry marchewkowe

1. Śniadanie
Greens&Fish | 4 posiłki

Pasta z jajek, twarogu, chleb domowy na zakwasie, seler naciowy

2. II Śniadanie
Greens&Fish| 4 posiłki

Kasza manna waniliowa z rabarbarem w sosie pomarańczowym

3. Obiad
Greens&Fish| 4 posiłki

Łosoś Hoisin z masłem orzechowym, ryż basmati i brokuły

4. Kolacja
Greens&Fish| 4 posiłki

Dodatkowe 8% rabatu lojalnościowego

8% rabatu przy zamówieniu na 30 dni.
Zamów dietę na 11 do 30 dni i ciesz się rabatem lojalnościowym.
Każdy dzień to dodatkowe 0,4% zniżki na catering dietetyczny.

Ilość dni
11
12
15
18
20
23
25
28
30

Rabat
0,4%
0,8%
2%
3,2%
4%
5,2%
6%
7,2%
8%

Dieta Greens & Fish jest bogata w

Witaminy
Minerały
Przeciwutleniacze
Pełnowartościowe białko
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3

Dzięki zbilansowanym posiłkom i zastosowaniu produktów takich jak- ryby, jaja, warzywa, owoce, ziarna zbóż czy rośliny strączkowe- rezygnując z mięsa nie musisz obawiać się niedoborów w diecie.

Dla kogo jest dieta wegetariańska z rybą?

Dieta idealna jest dla:

osób, które chcą zrezygnować ze spożycia mięsa
chcą zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać dotychczasową masę ciała
poprawić odporność

Zapewniamy: śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację.

Twoja opinia ma dla nas szczególne znaczenie

Poznaj tajemnicę smacznie zaczarowanych pudełek

Poznaj naszego mistrza smaku i jakości Alekseia Akhremenka. Kucharz, który dzięki swojej pasji i swojemu sercu, czaruje wszystkie posiłki, okrasza je magią i sprawia, że nie pozwalają o sobie zapomnieć.

Aleksei Akhremenka doświadczenie zdobywał w topowych restauracjach na świecie. Między innymi:

📍Brasserie Warszawska
📍Atelier Amaro - Warszawa
📍Bloom - Mińsk
📍180°- Tallin
📍Restaurant 3 - Ryga

Poznaj zamknięty w każdym pudełku kawałek Twojej ulubionej restauracji, dostarczony wprost pod Twoje drzwi.

Dodatkowo pamiętajmy o odpowiednim nawadnianiu! Minimum 2 litry wody dziennie.

Nie odpowiada Ci zwykły smak wody?
Proponujemy przepyszne połączenie:
• woda
• pomarańcza
• rozmaryn
• kostki lodu

Nasze diety pudełkowe

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy 6 zróżnicowanych wariantów. Wybierze dietę, która pasuje do Ciebie.

Premium

To tu znajdziesz pełne zestawienie wykwintnych posiłków, wyszukanych smaków oraz topowych produktów. Dieta Premium przeznaczona jest dla wszystkich- zarówno osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy chcą zmienić sposób odżywiania na zdrowy i regularny.

Sprawdź dietę

Fit

Odpowiednio zbilansowana dieta, ciesząca się powodzeniem zarówno wśród osób aktywnych fizycznie, jak i tych, którzy chcą zredukować zbędne kilogramy. Zadbaj o siebie od wewnątrz, stosując dietę bogatą w makro- i mikroskładniki.

Sprawdź dietę

Sport

Dieta przeznaczona dla osób bardzo aktywnych fizycznie. Właśnie tu otrzymasz pełnokaloryczne posiłki, bogate w białko i niezbędne ilości węglowodanów, gwarantujące całkowite dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

Sprawdź dietę

Greens & Fish

Idealny wariant dla osób eliminujących mięso, ale chętnie spożywających ryby i owoce morza. Greens&Fish to opcja lekka, zdrowa i pełnowartościowa.

Sprawdź dietę

Niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to dieta ograniczająca spożycie węglowodanów do około 100 - 150g na dobę, na korzyść tłuszczy i białek. Powoduje szybki spadek masy ciała, reguluje poziom glukozy we krwi, może wpływać pozytywnie na wrażliwość insulinową.

Sprawdź dietę

Keto

Dieta ta oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zarówno zwierzęcych jak i roślinnych, pełnowartościowym białku i minimalnej ilości węglowodanów. Zapobiega nagłym napadom głodu i zapewnia energię na cały dzień.

Sprawdź dietę

Dieta

Greens & Fish

Kliknij, żeby sprawdzić menu diety Greens & Fish

Dodatkowe 8% rabatu lojalnościowego

Dieta Greens & Fish jest bogata w

Dla kogo jest dieta wegetariańska z rybą?

Twoja opinia ma dla nas szczególne znaczenie

Poznaj tajemnicę smacznie zaczarowanych pudełek

Nasze diety pudełkowe

Premium

Fit

Sport

Greens & Fish

Niskowęglowodanowa

Keto

diety

o nas

informacje

socials

Ilość dni	11	12	15	18	20	23	25	28	30
Rabat	0,4%	0,8%	2%	3,2%	4%	5,2%	6%	7,2%	8%